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凤鸣塔分享喝酒不醉技巧

2020-06-17

每个周末，社交、聚会接踵而至，不可避免地会有无法推掉的局。我们怎么能不喝太多呢？徐州凤鸣塔酒业有限公司教你几招喝酒不醉的方法。

酒前的准备工作：

1、喝酒前别饿着：

喝酒前先吃些食物垫补如：食物的选择上，尽量选择富含蛋白质的食物为最佳。充足的蛋白质可以减轻血液对酒精的吸收，如少量主食(馒头、面条、少量肉类)。此外，在饮酒前喝一杯热牛奶对减少饮酒造成的身体伤害是不可或缺的。
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2、喝酒前别渴着

喝酒前一定要喝些开水，由于充足的水份能溶解身体中的乙醇，假如在喝酒前人体处在少水的情况，然后喝过很多的酒就将会加剧乙醇对肝部的损害。但要留意渐渐地的喝，假如喝的太快就不易消化。

喝酒时要注意：

不要太着急喝酒。 因为喝酒的速度越快，血液中的酒精浓度就越快，很容易喝醉。小酌逐渐提高身体对酒精的适应度，减少“一口闷”带来的危害。

喝多酒怎么办：

醒酒窍门：许多人习惯性喝茶解酒，事实上茶内的咖啡因不但不可以醒酒，还会继续让饮酒者的人的大脑处在激动情况，很可能导致头疼。因此传统式的喝茶解酒，比不上喝一点蜂蜜柠檬水、西红柿汁或者吃根香蕉到来更舒适。